Mūsdienās vairums cilvēku neizguļas, taču kā tas var ietekmēt tavu veselību?
ASV Slimību kontroles centrs (OCD) norāda, ka 50 līdz 70 miljoniem amerikāņu ir kādi miega traucējumi. Tās var būt dažādas problēmas, piemēram, krākšana, kas traucē miegu, bet lielākoties mēs vienkārši pārāk maz guļam.
Lai uzzinātu vairāk, šķir nākamo lappusi!